L'astaxanthine est le pigment rouge qui colore le saumon et la crevette. En complément, elle est extraite d'une microalgue, Haematococcus pluvialis, et vendue comme l'antioxydant « anti-âge » le plus puissant de la nature. Aux États-Unis, les recherches ont presque quadruplé en un an, portées par une étude de 2023 où elle allongeait de 12 % la durée de vie médiane de souris mâles. En mars 2026, le même programme l'a retestée à une dose deux fois plus basse, avec un départ à 11 ou à 16 mois, sans effet sur la durée de vie : la dose et le moment semblent décisifs, et la piste reste ouverte. Chez l'humain, les essais montrent un bénéfice modeste sur l'hydratation et l'élasticité de la peau, pas sur les rides. Enfin, l'Union européenne plafonne l'astaxanthine à 8 mg par jour en complément. Sur les 114 références que nous avons relevées sur Amazon.fr le 6 octobre 2026, 30 conseillent davantage chaque jour, jusqu'à 24 mg. Voici le dossier complet, et les quatre produits que nous retenons.
En bref
- Faut-il en prendre ? La réponse selon votre profil
- L'astaxanthine, le pigment qui rend le saumon rose
- Les deux études de longévité : 2023, puis 2026
- Ce que montrent les essais humains
- Amazon.fr : 114 références, 30 au-dessus du plafond
- Dosage et mode de prise
- Notre sélection
- Bon à savoir avant de commencer
- Ce qu'il faut retenir
- Questions fréquentes
Faut-il en prendre ? La réponse selon votre profil
Avant le détail des études, la réponse courte. Tout dépend de ce que vous en attendez, et dans tous les cas, la dose ne doit pas dépasser 8 mg par jour.
Vous visez la peau
C'est l'usage le mieux documenté : hydratation et élasticité un peu meilleures après quelques semaines. Les rides, elles, ne bougent pas de façon significative.
Igennus Ultra Pure 4 mg, 26,95 € les 90 jours
Vous faites du sport d'endurance
Associée à l'entraînement, elle améliore un peu la performance aérobie dans les essais. Les effets les plus nets apparaissent toutefois à des doses non autorisées en Europe.
Vegavero Astaxanthine Bio, 20,79 € les 60 jours
Vous pensez longévité
Aucune donnée humaine sur la durée de vie, et l'effet observé chez la souris n'a pas été retrouvé dans une seconde étude, à dose plus faible. Une piste passionnante à suivre, mais pas encore une raison suffisante d'en acheter.
Si vous tenez à essayer : Nutrimea 4 mg, fabriqué en France
Vous alliez commander du 12 mg
12, 15 ou 24 mg par jour : au-dessus du plafond européen, sans bénéfice démontré chez l'humain par rapport à 8 mg. Le dosage maximal autorisé coûte moins cher.
Raibu 8 mg, 14,24 € les 6 mois
L'astaxanthine, le pigment qui rend le saumon rose
L'astaxanthine appartient à la famille des caroténoïdes, comme le bêta-carotène de la carotte ou le lycopène de la tomate. Elle est fabriquée par certaines microalgues, dont Haematococcus pluvialis, qui la produit en grande quantité lorsqu'elle est stressée par la lumière ou le manque de nutriments. Elle remonte ensuite la chaîne alimentaire : le krill et les crevettes qui mangent ces algues deviennent rouges, puis les saumons qui mangent le krill deviennent roses. Dans l'élevage, c'est de l'astaxanthine ajoutée à l'aliment, un additif autorisé pour les poissons, qui donne sa couleur à la chair.
Sa particularité chimique explique l'intérêt qu'elle suscite. Sa molécule est assez longue pour traverser la membrane des cellules de part en part, avec une extrémité de chaque côté, ce qui lui permet de neutraliser les radicaux libres à la surface comme à l'intérieur de la membrane. Elle active aussi Nrf2, l'interrupteur qui déclenche les défenses antioxydantes de la cellule, et s'accumule dans les mitochondries. Sur le papier, c'est le profil type du candidat anti-âge.
Pourquoi tout le monde en parle aux États-Unis
Selon notre relevé Google Trends du 6 octobre 2026, les recherches américaines sur « astaxanthin » ont été multipliées par 3,8 sur les douze derniers mois par rapport aux douze précédents. En France, la hausse est de 1,6, et le niveau relatif reste environ 2,5 fois plus bas. Trois moteurs se cumulent : l'étude de longévité de 2023, largement reprise dans les podcasts de biohacking ; la vogue de la « beauté de l'intérieur » qui pousse les compléments pour la peau ; et des formats « haute dose » à 12 mg devenus la norme sur le marché américain. Le premier argument a pris du plomb dans l'aile en 2026. Le troisième ne passe pas la frontière européenne.
Les deux études de longévité : 2023, puis 2026
Tout part de l'Interventions Testing Program, ou ITP, un programme public américain financé par le National Institute on Aging. Son principe en fait la référence du domaine : chaque molécule est testée sur des souris génétiquement variées, dans trois laboratoires à la fois (Jackson Laboratory dans le Maine, université du Michigan, université du Texas à San Antonio), avec plusieurs centaines de souris par molécule. Peu de compléments en sortent gagnants.
Étude 1 · Décembre 2023
Ce qui a été testé : de l'astaxanthine mélangée à la nourriture à partir de 12 mois, soit l'âge adulte mûr chez la souris. La cible était de 4 000 ppm, mais les dosages réels dans l'aliment n'ont atteint en moyenne que 1 840 ppm, soit 46 % de la cible.
Le résultat : durée de vie médiane des mâles allongée de 12 %, dans chacun des trois laboratoires (11 à 14 %). Aucun effet significatif chez les femelles. Le gain sur les 10 % de souris les plus âgées n'est pas significatif.
À noter : l'astaxanthine utilisée était fournie sous une forme particulière par Cardax, une société dirigée par deux des coauteurs, conflit déclaré dans l'article.
C'est cette étude, publiée dans GeroScience en décembre 2023, qui a lancé la vague. Un gain de 12 % dans l'ITP place l'astaxanthine dans le petit club des molécules ayant passé le test, aux côtés de la rapamycine ou de l'acarbose. Mais en science, un résultat isolé reste un résultat isolé.
Étude 2 · Mars 2026
Ce qui a été testé : onze molécules, dont l'astaxanthine à une cible de 800 ppm (880 ppm mesurés dans l'aliment), à partir de 11 mois dans un groupe et de 16 mois dans un autre.
Le résultat : aucun allongement de la durée de vie, ni chez les mâles ni chez les femelles. En regroupant les trois sites, les femelles sous astaxanthine vivaient même moins longtemps, mais cet écart disparaît quand on écarte le site du Maine, dont les femelles témoins avaient une longévité inhabituelle.
La conclusion des auteurs : la dose et l'âge de départ sont des variables critiques, et les résultats d'une seule cohorte doivent être interprétés avec prudence.
Publiée en ligne le 17 mars 2026 dans GeroScience, sans conflit d'intérêts déclaré, cette seconde étude ne contredit pas formellement la première : elle a utilisé environ deux fois moins d'astaxanthine. Mais elle montre que l'effet n'est pas robuste, et elle soulève une question que personne ne pose dans les publicités : à quelle dose humaine correspond ce qui a marché chez la souris ? À notre connaissance, aucun média francophone n'a encore repris ce résultat.
La question de la dose : la souris en a reçu beaucoup plus que vous
Faisons le calcul. Une souris adulte d'environ 30 g mange 4 à 5 g de nourriture par jour. À 1 840 ppm, elle reçoit donc autour de 250 mg d'astaxanthine par kilo de poids corporel et par jour. La méthode de référence de la FDA pour transposer une dose de la souris à l'humain divise ce chiffre par 12,3, ce qui donne environ 20 mg par kilo, soit de l'ordre de 1,4 à 1,6 g par jour pour un adulte de 70 kg. C'est un ordre de grandeur, pas une dose à reproduire.
Équivalents humains estimés par Aevita (consommation de 4 à 5 g d'aliment par jour pour une souris de 30 g, facteur de conversion FDA de 12,3). Ordres de grandeur.
Autrement dit, même la dose qui n'a rien donné en 2026 correspond à près de 90 fois le plafond européen, et celle qui a fonctionné en 2023 à près de 190 fois. Les gélules à 4 ou 8 mg vendues en pharmacie ou sur Amazon n'ont jamais été testées pour la longévité, ni chez l'animal ni chez l'humain. Quiconque vous vend l'astaxanthine comme un produit de longévité en s'appuyant sur l'ITP vous vend un résultat obtenu à une dose que vous ne prendrez jamais.
Ce que montrent les essais humains
Le dossier humain est plus fourni que pour beaucoup de compléments à la mode, mais il est fait de petits essais, souvent japonais et souvent financés par des fabricants. Le verdict en un coup d'œil :
Effet significatif dans une méta-analyse de 9 essais randomisés, d'ampleur moyenne.
Gain modéré quand elle accompagne l'entraînement, surtout au-delà de 20 mg, hors cadre européen.
Profondeur des rides non significative ; preuves jugées insuffisantes par une méta-analyse de 2025.
Aucun essai humain sur la longévité ; effet sur la précision cognitive à la limite de la significativité.
La peau : un effet réel, mais pas celui qu'on vous vend
La synthèse la plus complète a été publiée dans Nutrients en 2021 par une équipe chinoise, britannique et australienne, sans conflit d'intérêts déclaré. Elle regroupe neuf essais randomisés d'astaxanthine par voie orale. Résultat : l'hydratation de la peau s'améliore de façon significative, avec un effet d'ampleur moyenne, et l'élasticité aussi, de façon un peu plus marquée mais avec des résultats très hétérogènes d'un essai à l'autre. En revanche, la diminution de la profondeur des rides n'atteint pas la significativité statistique.
Une seconde méta-analyse, parue dans Frontiers in Medicine en juillet 2025, a passé en revue quarante essais de compléments contre le photovieillissement, c'est-à-dire le vieillissement de la peau causé par le soleil. Le collagène, les flavanols et d'autres polyphénols en sortent avec des preuves d'efficacité. Pour l'astaxanthine et les autres caroténoïdes, les auteurs concluent que les preuves sont insuffisantes pour la recommander dans cette indication.
L'essai le plus souvent cité par les marques illustre bien les limites du dossier. Publié en 2018, il a suivi 23 volontaires japonais pendant dix semaines avec 4 mg d'astaxanthine par jour. La peau supportait un peu mieux les UV et perdait moins d'eau après exposition, et les participants trouvaient leur peau moins rugueuse. Les trois auteurs travaillaient pour Fujifilm, sponsor et financeur de l'étude.
Pour la peau, l'astaxanthine fait mieux qu'un placebo sur l'hydratation et l'élasticité, avec des doses de quelques milligrammes. Ce n'est pas un anti-rides démontré, et elle ne remplace ni la crème solaire ni le collagène, dont le dossier est plus solide.
Le sport : un petit bonus, surtout à des doses interdites en Europe
Une méta-analyse publiée en 2024 dans Biological Research for Nursing a regroupé onze essais randomisés chez 346 adultes en bonne santé. Combinée à un entraînement régulier, l'astaxanthine augmente l'utilisation des graisses comme carburant et améliore la performance physique, avec un effet modéré. Les sous-groupes les plus favorables sont l'exercice aérobie, les supplémentations de plus de douze semaines et les doses d'au moins 20 mg par jour. Ce dernier point compte : 20 mg, c'est deux fois et demie le maximum autorisé en Europe. Sur la cognition, l'effet sur la précision est à la limite de la significativité et nul sur le temps de réaction.
Le reste : des essais cliniques ciblés, pas des preuves pour tous
Depuis 2024, des essais menés en Iran ont testé l'astaxanthine, à 12 ou 20 mg par jour pendant huit semaines, chez des patientes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques, des insuffisants cardiaques ou des patients atteints de polyarthrite rhumatoïde, avec des améliorations de certains marqueurs d'inflammation ou de stress oxydatif. Ce sont des populations malades, des effectifs de 56 à 80 personnes, des doses au-dessus du plafond européen et des critères biologiques ou des symptômes, pas des événements cliniques. Rien qui permette de conclure pour une personne en bonne santé.
Amazon.fr : 114 références, 30 au-dessus du plafond
Le 6 octobre 2026, nous avons relevé toutes les références vendues sur Amazon.fr sous les requêtes « astaxanthine », « astaxanthin », « astaxanthine 12 mg » et « astaxanthine 4 mg », sur les trois premières pages de résultats, puis ouvert chaque fiche produit. Nous avons écarté les huiles de krill, les mélanges pour les yeux, les cosmétiques et les poudres en vrac. Il reste 114 références de compléments à base d'astaxanthine seule. Le résultat se lit en quatre chiffres.
Relevé Aevita sur amazon.fr le 6 octobre 2026, 114 références distinctes (ASIN), prix de 9,99 € à 94,13 €. Quatre autres références proposent 12 mg un jour sur deux.
Au-delà des chiffres, quatre constats reviennent d'une fiche à l'autre :
- Le 12 mg vendu comme un argument. « Haut dosage », « triple puissance » : 22 références sont dosées à 12 mg par gélule et par jour. On y trouve des marques européennes connues comme vit4ever ou Vitabay, et des marques américaines importées comme Jarrow, Healthy Origins ou Double Wood. Certaines marques font l'inverse : Vegavero écrit sur sa fiche que 8 mg est le maximum à ne pas dépasser, Raibu que c'est la quantité maximale autorisée dans l'Union.
- Le record à 24 mg. Six références de deux marques « liposomales » recommandent 24 mg par jour, trois fois le plafond européen, en promettant une « absorption maximale ».
- Des milligrammes qui ne veulent pas dire la même chose. Le chiffre en titre est parfois celui de l'extrait ou de l'huile, pas de l'astaxanthine. « 40 mg » sur l'une donne 4 mg d'astaxanthine, « 160 mg » sur une autre en donne 8, et « 8 mg de poudre d'astaxanthine » ne permet pas de savoir combien de molécule active contient la gélule. Lisez toujours la ligne « dont astaxanthine ».
- Des génériques sans dose et sans adresse. Plus d'un tiers des références n'indiquent aucune dose d'astaxanthine dans leur titre ni dans les points clés de la fiche, et la quasi-totalité des génériques déclarent la Chine comme pays d'origine.
Dosage et mode de prise
Il n'existe pas d'apport recommandé pour l'astaxanthine, qui n'est pas un nutriment indispensable. Le cadre est fixé par le règlement européen qui l'autorise en complément, et les repères pratiques par les essais.
Le moment de prise compte plus que la marque. L'astaxanthine est très liposoluble et naturellement mal absorbée : dans une étude pharmacocinétique suédoise de 2003, l'incorporer à une formulation lipidique multipliait sa biodisponibilité par 1,7 à 3,7 par rapport à un complément du commerce. Prenez-la donc pendant un repas qui contient un peu de matière grasse, pas à jeun avec un verre d'eau. Les gélules d'oléorésine, où l'astaxanthine est déjà dissoute dans une huile, vont dans le sens de ces résultats.
Notre sélection
Nos critères : une dose d'astaxanthine clairement indiquée et inférieure ou égale à 8 mg par jour, une extraction à partir d'Haematococcus pluvialis, une marque identifiable avec un historique d'avis, et un produit en stock et vendu par la marque elle-même. Quatre références, relevées le 6 octobre 2026.
| Produit | Astaxanthine par jour | Durée du flacon | Prix | Coût par jour |
|---|---|---|---|---|
| Igennus Ultra Pure | 4 mg | 90 jours | 26,95 € | 0,30 € |
| Vegavero Astaxanthine Bio | 8 mg | 60 jours | 20,79 € | 0,35 € |
| Raibu Astaxanthine Pure | 8 mg | 180 jours | 14,24 € | 0,08 € |
| Nutrimea Astaxanthine | 4 mg | 60 jours | 24,99 € | 0,42 € |
Prix relevés sur amazon.fr le 6 octobre 2026, susceptibles d'évoluer. Toutes les références étaient en stock et vendues par la marque ce jour-là.
Ce que nous avons écarté, et pourquoi
- Toutes les références à 12, 15 ou 24 mg par jour, y compris celles de marques sérieuses : elles dépassent la dose maximale autorisée dans l'Union, sans bénéfice démontré chez l'humain par rapport à 8 mg.
- Les formules « 12 mg un jour sur deux ». La moyenne fait 6 mg, mais chaque prise dépasse le plafond journalier.
- Les génériques sans dose lisible, majoritairement expédiés de Chine.
- Les huiles de krill « riches en astaxanthine ». Elles sont intéressantes pour leurs oméga-3, mais leur teneur en astaxanthine est faible et rarement indiquée. Pour les oméga-3, voir notre comparatif des oméga-3.
Bon à savoir avant de commencer
Rien d'alarmant pour un adulte en bonne santé qui reste à la dose autorisée, mais quelques éléments valent d'être connus avant de commander.
Le statut réglementaire en Europe
Dans l'Union européenne, l'« oléorésine riche en astaxanthine extraite de l'algue Haematococcus pluvialis » est un nouvel aliment autorisé, avec des conditions d'utilisation précises en complément alimentaire : 40 à 80 mg d'oléorésine par jour, apportant au maximum 8 mg d'astaxanthine. Le règlement d'exécution 2021/1377 du 19 août 2021 a conservé ce plafond et réservé ces compléments aux adultes et aux adolescents de 14 ans et plus. L'étiquette doit indiquer que le produit ne doit pas être consommé par les enfants de moins de 14 ans.
Ce plafond s'appuie sur un avis de l'EFSA adopté en décembre 2019. L'agence a retenu une dose journalière admissible de 0,2 mg par kilo de poids corporel, et calculé qu'en ajoutant 8 mg de complément à l'astaxanthine apportée par le poisson et les crustacés, l'exposition reste sûre pour les adultes, atteint la limite chez les 14-18 ans et la dépasse chez les plus jeunes. Une gélule à 12 mg n'est pas dangereuse du jour au lendemain, mais elle sort du cadre pour lequel la sécurité a été évaluée.
Aucune allégation de santé autorisée
L'EFSA a évalué les allégations proposées pour l'astaxanthine en 2009 (articulations et tendons, vision, cholestérol, protection contre le stress oxydatif) puis en 2011 (protection de la peau contre les UV, fonction musculaire, spermatogenèse, immunité). En 2009, elle a conclu pour chacune qu'aucun lien de cause à effet n'était établi. Au 6 octobre 2026, aucune allégation portant sur l'astaxanthine ne figure dans la liste des allégations de santé autorisées de l'Union (règlement 432/2012 et ses mises à jour). Les mentions « anti-âge », « protège la peau du soleil » ou « soutient la vision » que l'on lit sur de nombreuses fiches ne sont donc pas autorisées pour un complément vendu dans l'Union.
Qui devrait passer son tour, ou demander avis
- Les enfants et adolescents de moins de 14 ans. C'est une restriction réglementaire, pas une précaution facultative.
- Les femmes enceintes ou allaitantes. Aucune donnée de sécurité spécifique dans ces situations.
- Les personnes sous traitement chronique, en particulier anticoagulant, antihypertenseur ou hormonal : les interactions ont été peu étudiées, ce qui ne veut pas dire qu'il n'y en a pas. Parlez-en à votre médecin ou à votre pharmacien.
- Les personnes allergiques aux algues ou sensibles aux excipients des gélules molles.
Tolérance
Aux doses des essais, l'astaxanthine est bien tolérée. La méta-analyse de 2025 sur le photovieillissement note que tous les compléments oraux étudiés se sont montrés sûrs pendant la durée des essais, en général 24 semaines au plus. Au-delà, les données de long terme manquent, une raison de plus de s'en tenir à 8 mg.
Ce qu'il faut retenir
L'astaxanthine est un vrai atout pour la peau, avec des essais humains solides sur l'hydratation et l'élasticité. Pour la longévité, c'est une piste ouverte, pas encore un acquis. L'étude de souris qui a lancé la mode n'a pas été confirmée en 2026, et elle reposait sur une dose plus de cent fois supérieure à ce que l'on peut avaler légalement en Europe. Le marché a pourtant suivi la mode plutôt que les données : sur Amazon.fr, plus d'un quart des références conseillent davantage que le plafond européen, et plus d'un tiers n'indiquent même pas leur dose.
Si votre objectif est la peau, 4 à 8 mg par jour pendant au moins trois mois, avec un repas, est une démarche cohérente : l'Igennus à 4 mg ou le Raibu à 8 mg font très bien l'affaire. Si votre objectif est de vivre plus longtemps en bonne santé, les leviers qui comptent restent le sommeil, l'activité physique et une alimentation riche en poisson gras, en légumes et en fibres. Pour les compléments au dossier plus solide, notre sélection des meilleurs suppléments de longévité et notre dossier sur l'urolithine A, autre molécule qui cible les mitochondries, font le point.
Questions fréquentes
L'astaxanthine est un pigment rouge de la famille des caroténoïdes, produit par certaines microalgues comme Haematococcus pluvialis. C'est elle qui colore le krill, les crevettes et la chair du saumon. En complément alimentaire, elle est extraite de la microalgue sous forme d'oléorésine et vendue pour ses propriétés antioxydantes.
Rien ne le montre chez l'humain. En 2023, le programme américain ITP a observé une durée de vie médiane allongée de 12 % chez des souris mâles, pas chez les femelles. En mars 2026, le même programme l'a testée de nouveau à une dose deux fois plus basse, avec un départ à 11 ou à 16 mois : aucun effet. La dose efficace chez la souris correspond, transposée à l'humain, à plus de cent fois le plafond autorisé en Europe.
Dans l'Union européenne, un complément ne doit pas apporter plus de 8 mg d'astaxanthine par jour, et il est réservé aux personnes de 14 ans et plus. L'essai le plus cité sur la peau a utilisé 4 mg par jour pendant dix semaines. Une dose de 4 à 8 mg, prise au cours d'un repas contenant un peu de matière grasse, est donc le repère raisonnable.
En partie. Une méta-analyse de neuf essais randomisés publiée en 2021 montre une amélioration significative de l'hydratation et de l'élasticité de la peau, mais pas de la profondeur des rides. Une méta-analyse de 2025 sur le photovieillissement juge les preuves insuffisantes pour la recommander dans cette indication. Elle ne remplace pas une protection solaire.
Le règlement européen 2021/1377 limite l'apport d'astaxanthine par les compléments alimentaires à 8 mg par jour. Une gélule à 12 mg à prendre chaque jour dépasse donc ce plafond. Sur Amazon.fr, nous avons relevé le 6 octobre 2026 trente références qui conseillent 12, 15 ou 24 mg par jour, vendues notamment par des marques allemandes, britanniques et américaines.
Oui. L'astaxanthine est très liposoluble et naturellement peu absorbée. Une étude de 2003 a montré que sa biodisponibilité était multipliée par 1,7 à 3,7 par rapport à un complément du commerce lorsqu'elle était associée à une formulation lipidique. Prenez-la au cours d'un repas qui contient un peu de matière grasse, de préférence sous forme de gélule huileuse.
Sources scientifiques
- Harrison D.E. et al. Astaxanthin and meclizine extend lifespan in UM-HET3 male mice; fisetin, SG1002 (hydrogen sulfide donor), dimethyl fumarate, mycophenolic acid, and 4-phenylbutyrate do not significantly affect lifespan in either sex at the doses and schedules used. GeroScience, 2024;46(1):795-816
- Korstanje R. et al. Astaxanthin, meclizine, mitoglitazone, pioglitazone, alpha-ketoglutarate, mifepristone, methotrexate, and atorvastatin-telmisartan do not increase lifespan in UM-HET3 mice. GeroScience, 2026;48(3):3821-3830
- Zhou X. et al. Systematic review and meta-analysis on the effects of astaxanthin on human skin ageing. Nutrients, 2021;13(9):2917
- Yang Q. et al. Effectiveness of dietary supplements for skin photoaging in healthy adults: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Frontiers in Medicine, 2025;12:1582946
- Ito N., Seki S., Ueda F. The protective role of astaxanthin for UV-induced skin deterioration in healthy people: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial. Nutrients, 2018;10(7):817
- Liu C. et al. Effects of astaxanthin supplementation on fatigue, motor function and cognition: a meta-analysis of randomized controlled trials. Biological Research for Nursing, 2024;26(3):469-480
- Mercke Odeberg J. et al. Oral bioavailability of the antioxidant astaxanthin in humans is enhanced by incorporation of lipid based formulations. European Journal of Pharmaceutical Sciences, 2003;19(4):299-304
- EFSA NDA Panel. Safety of astaxanthin for its use as a novel food in food supplements. EFSA Journal, 2020;18(2):5993
- Règlement d'exécution (UE) 2021/1377 de la Commission du 19 août 2021 autorisant une modification des conditions d'utilisation du nouvel aliment « oléorésine riche en astaxanthine extraite de l'algue Haematococcus pluvialis » en vertu du règlement (UE) 2015/2283 du Parlement européen et du Conseil et modifiant le règlement d'exécution (UE) 2017/2470 de la Commission. EUR-Lex
- EFSA NDA Panel. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to astaxanthin and protection of the skin from UV-induced damage (ID 1687, 1979), defence against Helicobacter pylori (ID 1686), contribution to normal spermatogenesis (ID 1688), contribution to normal muscle function (ID 1685), and "immune system" (ID 1689, 1919, 1980) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 2011;9(6):2206
- EFSA NDA Panel. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to astaxanthin and maintenance of joints, tendons, and connective tissue (ID 1918, 1978, 3142), protection of DNA, proteins and lipids from oxidative damage (ID 1449, 3141), maintenance of visual acuity (ID 1448), maintenance of blood cholesterol concentrations and maintenance of low plasma concentrations of C-reactive protein (ID 1450) pursuant to Article 13(1) of Regulation (EC) No 1924/2006. EFSA Journal, 2009;7(9):1253
- Règlement (UE) n° 432/2012 de la Commission du 16 mai 2012 établissant une liste des allégations de santé autorisées portant sur les denrées alimentaires, autres que celles faisant référence à la réduction du risque de maladie ainsi qu'au développement et à la santé infantiles, version consolidée du 20 août 2025. EUR-Lex
- FDA. Guidance for Industry: Estimating the Maximum Safe Starting Dose in Initial Clinical Trials for Therapeutics in Adult Healthy Volunteers, juillet 2005. fda.gov
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Avertissement médical : les informations de cet article sont fournies à titre informatif et éducatif uniquement. Elles ne constituent pas un avis médical, un diagnostic ou une prescription. Consultez un professionnel de santé qualifié avant toute supplémentation, particulièrement en cas de traitement médicamenteux, de grossesse ou de condition médicale chronique. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Un complément alimentaire ne remplace pas une alimentation variée et équilibrée.
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